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A Coleção Plenitude reúne 60 vídeos de 6 cursos:
O curso “Tempo é Vida” apresenta o Método PowerSelf das Três Disciplinas (Organização, Planejamento e Reflexão) e das Três Paradas (Instantânea, Diária e Semanal), cuja prática reduzirá sua ansiedade e reatividade naturais.
Gestão do tempo é “Uma Questão de Prioridades” e neste curso você aprenderá a priorizar para alcançar objetivos e não apenas reagir a urgências, reduzindo em muito o nível de estresse.
Com o curso “Organização da Informação” você organizará seu sistema de informações e a avalanche de mensagens de forma muito mais eficiente e tranquila sem perder informação e focando naquilo que requer ação.
Com o curso “Organização da Ação” você passará a tratar interrupções em até 3 minutos; reduzirá pendências e delegará tarefas de modo engajador e eficaz, reduzindo a procrastinação natural.
O curso “Planejamento” ensina as rotinas de Planejamento Semanal e Planejamento Diário. A parada diária concentra a atenção e dá foco na execução. A parada semanal mantém o equilíbrio emocional, calibra a intenção e dá direção no sentido da realização pessoal.
No curso “O Que Fazer da Vida” você fará uma série de exercício para ajudá-lo a refletir e definir suas Listas de Valores Fundamentais e de Objetivos Pessoais, que definem os rumos para uma vida mais feliz. A Reflexão é a disciplina fundamental do Método PowerSelf, pois dirige o Planejamento, e este orienta a Organização.
Módulo Tempo é Vida
- 2 vídeos explicando "O que é Gestão do Tempo", Parte 1 e Parte 2;
- 2 Vídeos explicando o "Método PowerSelf 3D3P", Parte 1 e Parte 2;
- 2 Vídeos explicando "O que é Tempo?" - Parte 1 e Parte 2
- 1 Vídeo explicando "O que é Trabalho?"
- 1 Vídeo sobre "Agir ou Reagir?"
- 1 Vídeo explicando "Por que não somos Racionais?"
Módulo Prioridades
- 1 Vídeo explicando "O que é Prioridade"
- 1 Vídeo explicando o que é "Custo de Oportunidade"
- 1 Vídeo explicando o que é "Priorização Natural"
- 1 Vídeo explicando a diferença entre "Importância e Urgência"
- 1 Vídeo explicando o que é "Priorização Racional"
- 1 Vídeo sobre "Delegação e Liderança"
- 1 Vídeo sobre "Delegação e Confiança"
- 1 Vídeo sobre "Delegação Eficaz".
Módulo Organização da Informação
- 1 Vídeo explicando a "Técnica LAR"
- 1 Vídeo explicando o que é "Sistema de Informações Pessoal"
- 1 Vídeo explicando o que é "Caixas de Entrada Limpas 1"
- 1 Vídeo explicando a diferença entre "Caixas de Entrada Limpas 2"
- 1 Vídeo explicando o que é "Anotação Eficaz"
- 1 de "Ferramentas e Dispositivos"
- 3 Vídeos da "Técnica LAR no Whatsapp"
- 1 vídeo da "Técnica LAR no Outlook"
- 1 vídeo das Ferramentas do Gmail para Gestão do Tempo
- 1 vídeo da "Técnica LAR no Gmail"
Módulo Organização da Ação
- 1 Vídeo explicando a "Como Tratar Interrupções"
- 1 Vídeo explicando "Como agendar"
- 1 Vídeo ensinando "Como agendar horários"
- 1 Vídeo demonstrando "Como agendar tarefas"
- 1 Vídeo de Exercício sobre Como agendar tarefas
- 1 Vídeo sobre "Como reduzir pendências"
Módulo Planejamento:
- 1 Vídeo com a "Introdução ao Planejamento"
- 1 Vídeo explicando o "Planejamento Diário"
- 1 Vídeo ensinando "Projetos"
- 1 Vídeo com a segunda parte sobre "Projetos"
- 1 Vídeo demonstrando como "Promover o Equilíbrio"
- 1 Vídeo sobre "Planejamento Semanal"
Módulo Reflexão:
- 2 Vídeos introduzindo a Disciplina da "Reflexão", abordando "O que fazer da vida"
- 4 Vídeos sobre "Objetivos Pessoais", com orientações e exercícios para a realização de projetos e solução de problemas
- 2 Vídeos explicando a "Roda da Personalidade"
- 1 Vídeo com o Exercício da "Roda das Virtudes"
- 1 Vídeo com o Exercício do "Norte da Bússola"
- 1 Vídeo sobre a lista dos seus "Valores Fundamentais"
Livro em PDF "Tempo e Razão"
- Receba o livro sobre o Método PowerSelf que é a base de todos os cursos
O maior ganho que tive e que compartilhei com todos da equipe foi avaliar as PRIORIDADES. Fica muito
mais claro na hora de tomar decisões quando se faz essa avaliação!
É impressionante como essas dicas e técnicas desenvolvidas no curso são de extrema importância no nosso dia a dia. A técnica LAR então é a mais usada no setor depois do curso.
Alessandro
Após o curso consegui organizar melhor meu tempo e até estruturar meu projeto de vida de forma organizada. A diferença foi notável até mesmo no ambiente familiar e isso vem me proporcionando melhor produtividade no ambiente de trabalho.
Raimundo
Treinamento muito produtivo! Em meio a um mundo com tanta tecnologia, tantos compromissos, parar e se organizar, além disso, priorizar, faz as coisas ficarem mais humanas.
Joice
Todos os conhecimentos passados estão realmente fazendo diferença na minha rotina. Graças à adoção do plano diário e a reflexão inicial eu consegui encaminhar um projeto que estava pendente a algum tempo em minha vida. Estou muito feliz pelos resultados.
Jessica
Com certeza, tive ganhos, melhorou a produtividade meu trabalho, a organização, ganhei mais tempo, consigo ser mais ágil, dou tempo para meu lazer, consigo atender com maior qualidade meus funcionários, trabalho com menos ansiedade, sou mais eficiente nas demandas solicitadas.
Ir. Diego
Hoje, eu sinto mais controle sobre minha própria vida. Planejar minha semana quebrando em ações diárias reduziu a ansiedade drasticamente. Consegui recriar meu propósito pessoal e isso me fez conectar fortemente com meus valores, que agora se tornaram compatíveis com minhas ações. No momento de vida que estou a diferença percebida é de 100% - só tive ganhos.
Bruno
Só tenho que agradecer ter tido essa oportunidade de refazer o curso, sempre muito bom reciclar conceitos contigo Jaime. Não quero esperar mais de 1 ano e meio para refazer outra reciclagem e manter o método vivo na minha vida.
Rodrigo
Gostei muito do
curso. Foi um grande presente para mim. O tema, a forma de conduzir e a praticidade me fez aprender com muita satisfação. A sua condução foi muito séria e demonstrando os impactos na vida, os riscos de não gerir prioridades (vida frustrada), prazer em realizar o trabalho (resultado e esforço) quando bem geridos. E é claro, sempre será um tema que exige disciplina.
Ronise
